Clik here to view.
6 Tanda Tubuh Kelebihan Vitamin D
Konsumsi vitamin D di masa-masa seperti ini memang penting banget. Tapi kalau dikonsumsi berlebihan, malah bisa berdapak buruk untuk tubuh kita. Menurut The Institute of Medicine, batas aman asupan...
View ArticleClik here to view.
4 Cara Mudah Meraih Perut Rata
Memiliki perut rata adalah idaman setiap orang. Karena perut yang rata membuat penampilan kita jadi lebih enak dipandang. Mau tahu kuncinya? Olahraga rutin dan juga menjaga pola makan. Ini panduannya,...
View ArticleClik here to view.
5 Suplemen Propolis untuk Memelihara Kesehatan dan Daya Tahan Tubuh
Apa itu propolis? Benarkah suplemen propolis sangat baik bagi kesehatan? Propolis adalah zat yang diperoleh dari lebah, berbentuk seperti resin atau getah. Propolis sulit didapatkan dalam bentuk utuh,...
View ArticleClik here to view.
Tips Memilih dan Memakai Parfum Saat Berolahraga
Pakai parfum saat workout? Boleh kok. Tapi sebaiknya perhatikan hal-hal di bawah ini ya! Banyak yang bilang, sebaiknya saat workout, apalagi di tempat yang tertutup seperti gym, sebaiknya tidak usah...
View ArticleClik here to view.
Coba 4 Suplemen Lokal ini untuk Bantu Jaga Imun Tubuh!
Suplemen dengan bahan-bahan herbal khas Indonesia juga bagus untuk menjaga imun tubuhmu lho! Sejak dahulu, salah satu yang jadi daya tarik Indonesia adalah kekayaan alamnya. Banyak banget ragam...
View ArticleClik here to view.
3 Essential Oil Lokal yang Bisa Dipakai untuk Membantu Jaga Imun Tubuh
Essential oil yang paling dicari saat ini adalah essential oil blend yang punya khasiat untuk membantu jaga imun tubuh kita. Kalau lagi PPKM begini, biasanya memang pewangi ruangan dan essential oil...
View ArticleClik here to view.
Makin Lengkap, Sekarang Nike Punya The Nike App!
Setelah mendapatkan banyak banget manfaat kesehatan dari aplikasi Nike Training (NTC) dan juga Nike Run Club (NRC), sekarang kita bakal dipermudah lagi untuk mendapatkan informasi tentang Nike melalui...
View ArticleClik here to view.
Meningkatkan Imun Tubuh dengan Jahe Merah!
Kalau kamu pencinta minuman jahe, pasti tahu ya, kalau jahe itu ada dua jenis. Satu jahe putih dan satu lagi jahe merah, yang rasa pedasnya lebih terasa dibandingkan jahe putih. Rasa pedas yang jahe...
View ArticleClik here to view.
4 Alasan Kenapa Samsung Galaxy Watch4 Wajib Dimiliki!
Buat yang masih maju mundur buat beli smartwatch, sekarang waktu yang pas banget buat menentukan pilihan kamu. Apalagi Samsung Galaxy Watch4 sekarang sudah bisa kamu beli dengan mudah! Begitu pandemi...
View ArticleClik here to view.
Wajib Cek Info Vaksin Gratis Terbaru!
Masih ada sentra vaksin gratis yang bisa kamu kunjungi. Cek info terbarunya di sini! Hampir memasuki bulan September, program vaksin dari pemerintah masih terus berlanjut. Sentra vaksin gratis semakin...
View ArticleClik here to view.
Menstruasi Nggak Lancar Setelah Vaksin COVID-19? Ini Jawabannya!
Bagi kalian yang sudah vaksin COVID-19, pasti familiar ya dengan efek sampingnya? Seperti demam, nyeri sendir, pegal-pegal, lapar dan juga mengantuk. Namun selain dari efek umum tersebut, ada beberapa...
View ArticleClik here to view.
Fakta Badai Sitokin yang Wajib Kamu Tahu!
Beberapa hari belakangan sempat ramai perihal badai sitokin yang sempat dialami Deddy Corbuzier, ketika Covid-19. Pada podcast miliknya, ia menceritakan bahwa ia mengalami demam hingga 40 derajat dan...
View ArticleClik here to view.
Kamu Sering Konstipasi? Cobain Deh 3 Minuman yang Bisa melancarkan BAB!
Hayo ngaku, pasti banyak dari kamu yang suka makan dan minum sembarangan kan? Akibatnya jadi sering konstipasi deh! Yes, konstipasi atau sembelit bisa banget dialami oleh semua orang. Apalagi kalau...
View ArticleClik here to view.
3 Hal yang Harus Dimiliki oleh Tim Hustle Culture
Beberapa waktu yang lalu, saya sudah sempat membahas soal bahaya hustle culture, untuk kesehatan mental kan? Kalau belum baca, kamu bisa baca artikelnya di sini. Nah, keluar dari hustle culture itu...
View ArticleClik here to view.
Susah Menolak Permintaan? Bisa Jadi Kamu adalah People Pleaser dan Ini Cara...
Kamu pernah merasa nggak, sulit untuk menolak permintaan orang lain? Apapun itu, baik dalam kerjaan atau kehidupan pribadi? Kadang kamu sampai mengenyampingkan kesenangnan kamu sendiri. Sehingga...
View ArticleClik here to view.
15 Rekomendasi Croffle Enak di Jabodetabek
Beberapa waktu belakangan ini croffle jadi cemilan yang lagi populer ya? Selain ada Dear Butter, satu brand croffle yang paling viral, ternyata ada 15 rekomendasi brand croffle lainnya yang rasnaya...
View ArticleClik here to view.
IKEA Indonesia Bikin Menu Makanan Plant-Based yang Terjangkau!
Beberapa tahun belakangan, apalagi di masa pandemi COVID-19, tren menu makanan sehat semakin tinggi. IKEA Indonesia juga punya visi yang sejalan untuk mendukung gaya hidup sehat yang lebih baik bagi...
View ArticleClik here to view.
Intip Rahasia Sehat Ala Ayla Dimitri Selama Trip di New York!
Penasaran kan gimana caranya Ayla Dimitri tetap sehat walaupun sibuk saat trip di New York? Intip rahasianya disini! Siapa yang sering mantengin IG Story-nya Ayla Dimitri selama di New York? Seru...
View ArticleClik here to view.
Kamu Gampang Sakit? Ini Tips Menjaga Tubuh Tetap Fit di Musim Hujan!
Sudah mulai memasuki akhir tahun, di Indonesia artinya sudah musim hujan. Walaupun di musim pandemi ini masih banyak yang WFH, namun nggak sedikit juga yang berjuang di jalan untuk bekerja. Masih...
View ArticleClik here to view.
Apa Sih Manfaat Minuman Kolagen Bagi Kulit? Temukan Jawabannya di Sini!
Minuman kolagen kini marak di pasaran. Sebenarnya, gimana cara kerjanya dan apa saja manfaatnya? Simak, yuk! Sebenarnya, keberadaan minuman kolagen atau suplemen kolagen di pasaran sudah cukup...
View Article